교과목소개
트레이닝론(Theory of Training)
헬스케어스포츠지도의 기초가 되는 이론으로 스포츠현장에서 신체관리와 기능강화, 운동능력의 향상을 도모하기 위한 트레이닝의 종류, 방법, 지도에 관하여 익히게 되며, 체력요소별 트레이닝 방법 및 프로그램의 작성 능력 등을 배양하게 되는 이론이다.
운동생리학(Exercise Physiology)
헬스케어/스포츠산업의 인체와 움직임과 관련된 기본이론으로 인체의 구조와 기능을 통한 운동과의 관련성을 연구하는 이론이다. 인체의 뇌, 근육, 신경, 심장, 혈관 등의 구조(세포)들이 운동을 통하여 반응하고 관리되어 건강과 운동능력강화, 질병예방 등의 연관성을연구할 수 있는 학문이다.
스포츠사회학(Sports sociology)
헬스케어/스포츠산업의 기본이 되는 이론으로 스포츠현장과 사회와의 관련성을 연구하는 이론이다. 스포츠가 우리 사회의 정치, 경제, 사회, 문화 등의 미치는 효과들을 배우고 학습하는 능력들을 배양 할 수 있다. 실제적인 스포츠가 헬스케어 산업 현장과의 관련성을 배울수 있는 이론이다.
스포츠지도 체조(Sports Training Gymnastics)
헬스케어/스포츠지도의 기초종목인 체조의 훈련방법과 각종 기술에 대한 역학적인 이해와 제반 규칙을 설명하고, 실기 학습을 통하여 신체 유연성의 배양과 함께 지도능력을 갖게 한다.
체력트레이닝(Physical Fitness Training)
헬스케어/스포츠지도의 기초가 되는 체력을 연구, 학습하게 된다. 건강의 개인지표가 되는 체력을 트레이닝을 통해 체력강화와 그에 따른 움직임의 정확한 기술구사와 반복훈련을 통하여 운동기능/건강 향상을 도모하고, 강도높은 훈련과 각종 경기를 통한 인체의 기능강화에 주력한다.
바디 피트니스(Body Fitness)
헬스케어/스포츠지도에 관한 인체관련된 트레이닝과 지도법 등을 배양하게 되는 학문이다. 저항 트레이닝을 통한 신체의 모든 부위의 근육, 신경, 연부조직/관절 등 강화방법과 저항 기구를 통하여 근감소증, 비만 등을 해소하는 다양한 방법을 익히고 지도할 수 있는 지도자로서의 능력을 배양한다.
스포츠지도 배드민턴 (Sports Training badminton)
헬스케어/스포츠지도에 관한 움직임의 기초가 되는 배드민턴을 통해 경기규칙, 지도방법, 지도자 자질을 학습한다. 기초기술을 이론과 실기를 겸비하여 기술을 배양하고 현장에 적용할 수 있는 자질 있는 체육 지도자를 양성한다.
스포츠지도 농구(Sports Training Basketball)
헬스케어/스포츠지도에 관한 움직임의 기초가 되는 농구를 통해 기초기술과 심화기술, 협동력, 경기능력 등을 배양할 수 있다. 농구 경기의 개요, 기초기술, 심화기술, 게임전략 그리고 체력단련과 연습방법, 경기규칙, 심판법 및 코칭법, 경기태도 등을 배양할 수 있게 하여 자질 있는 체육 지도자를 양성한다.
스포츠지도 육상(Sports Training Track and Field)
헬스케어/스포츠지도에 관한 움직임의 기초가 되는 육상경기의 훈련방법과 각종 기술에 대한 역학적인 이해와 제반 규칙을 설명하고, 실기 학습을 통하여 지도능력을 갖게 한다.
건강과 운동처방( Health and Exercise Prescription)
헬스케어/스포츠산업의 인체와 움직임과 관련된 심화이론으로 인체의 세포들과 움직임의 신체반응 효과 관련성에 대해 규명하고 학습하게 되는 학문이다. 신체세포의 구조와 기능, 올바른 운동방법과 관리, 질병예방 등을 운동의 질적요소, 양적요소들을 통하여 움직임의 효과들을 배양하여 개인의 건강과 운동능력향상, 경기능력 강화 등 현장에 적용 할 수 있는 지도자를 양성할 수 있게 한다.
스포츠마사지/테이핑(Sports Massage and Taping )
헬스케어/스포츠지도의 인체와 움직임과 관련된 심화이론으로 마사지와 테이핑을 통하여 근육, 혈관과 혈액, 노폐물 순환, 근골격계 질환예방 등을 학습하게 되는 학문이다. 마사지와 테이핑의 효과적인 수기법들을 통해 인체의 관리와 지도할 수 있는 올바른 지도자를 양성하게 한다.
기능해부학 트레이닝( Functional Anatomy Training)
헬스케어/스포츠지도의 인체와 움직임과 관련된 심화이론으로 근골격계의 구조와 기능을 알고 근골격계 질환을 예방할 수 있는 학문이다. 움직임을 만들어내는 근육의 구조와 기능을 중점으로 그와 관련된 뼈, 관절, 인대, 심장 등을 통하여 올바른 저항 운동법을 배양하여 스포츠현장에 적용할 수 있는 지도자를 양성하게 한다.
교정운동학 트레이닝(Corrective Exercise Training)
헬스케어/스포츠지도의 인체와 움직임과 관련된 심화이론으로 근골격계를 통한 질병예방과 질병관련 교정운동에 대한 학습할 수 있는 학문이다. 사회현장에 나타나는 근골격계질환들과 근육검진, 움직임 평가 도구들을 통해 올바른 운동과 교정운동에 대해 학습하게 되어 현장에 적용할 수 있는 지도자를 양성한다.
스포츠지도 축구(Sports Training Soccer)
헬스케어/스포츠지도에 관한 움직임의 기본이 되는 축구를 통해 신체관리와 운동능력 향상능력들을 학습하게 된다. 경기규칙, 기초기술, 심화기술, 게임전략, 체력단련, 심판법, 태도 등을 배양하여 현장에 적용할 수 있는 지도자를 양성한다.
스포츠지도 골프(Sports Training Golf)
헬스케어/스포츠지도에 관한 움직임의 기초가 되는 골프를 통해 신체의 움직임과 지도법을 학습하게 된다. 경기규칙, 스윙, 경기 매너 등을 배양하여 현장에 적용할 수 있는 올바른 지도자를 양성한다.
